Римские термы. Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм Общественные бани в риме

Самые первые помещения, которые использовались для массового омовения и отдыха, появились в Древнем Риме.

Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы». Строения поражали масштабностью и оригинальностью архитектурных форм, удобством и безопасностью проведения банных процедур.

Функциональные помещения римских бань

Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.

Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.

Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.

Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.

После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.

Древнеримские бани состояли из таких помещений:

• аподитерий;
• тепидарий;
• кальдарий;
• лаконий;
• лаварий;
• фригидарий.

Особенности использования бань

Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.

В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.

Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.

Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.

Обогрев помещений в термах

Чтобы обогреть общественные бани, в Древнем Риме использовалась вода из природных термальных источников. Подача воды осуществлялась при помощи простой трубной системы водоснабжения. Для этого были проложены керамические трубы вдоль стеновых конструкций строения.

Римские термы отличались повышенной влажностью, которая в некоторых функциональных помещениях достигала 100 %. Для образования пара использовались печь или водяной котел, установленные в подвальном помещении термы.

Постоянный подогрев воды до температуры кипения способствовал образованию густого пара, который поступал в помещения через отверстия в стенах. Чтобы предотвратить чрезмерное нагревание поверхности под отопительным оборудованием, пол имел двойную конструкцию.

Достоинства и недостатки римских бань

Как и другие типы бань, римские термы в классическом варианте имеют ряд достоинств и некоторые противопоказания.

Полезное воздействие от банных процедур в терме при соблюдении правил безопасности и последовательности посещения каждого помещения состоит в следующем:

• повышение выработки коллагена, улучшение тонуса и внешнего вида кожи;
• снижение отечности, детоксикация организма;
• улучшение работы систем и отдельных органов;
• повышение иммунитета, улучшение настроения и самочувствия.

Термы в Риме пользовались особой популярностью благодаря своей доступности и положительному воздействию на человеческий организм. Так, глубокое прогревание тела способствовало ускорению метаболизма, снятию физической усталости и нервного возбуждения.

Сауна римские термы обладает одним существенным недостатком – высокой стоимостью, что делает ее исключительным элементом роскоши и богатства. По этой причине не каждый желающий может позволить себе организовать подобную баню в частном домовладении. Высокая цена термы обуславливается дороговизной строительных и отделочных материалов, сложностью конструкции, а также профессионализмом подрядчиков.

Кроме того, римская баня противопоказана людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, хронические заболевания почек, легких, кишечника, онкологические заболевания, она не рекомендована и в послеоперационный период.

Современные римские купальни

Примечательно, что идеи для воссоздания традиционных терм, которые были популярны в Риме, не покидают современных архитекторов. К сожалению, реализовать подобный проект практически невозможно. Связано это с дороговизной строительства бани, для которой требуется большое количество натуральных материалов и сложных систем коммуникаций.

Замена натуральных материалов искусственными аналогами приведет к нарушению уникальной технологии сохранения тепловой энергии внутри помещений, которая была разработана в Риме.

Современная архитектура также претерпела некоторые изменения, поэтому сложно воссоздать основные античные элементы римских парилок – колонны, статуи, арки и лепнины.

Однако самую большую сложность вызывает наличие термальных источников с подходящим температурным режимом воды, вблизи которых возможно возведение бань. Проекты, которые реализуются в рамках современных технологий, только отдаленно можно считать римскими купальнями.

Римская баня – это храм для единения души и тела, идеальное сочетание красоты, свободы и релаксации. Место, которое стало знаменито благодаря своей уникальной архитектуре, функциональности и благоприятному воздействию на человеческий организм.

Мы обычно паримся по-русски или по-фински, с вениками, с горячим паром, достигая при этом ускорения кровообращения, что само по себе очень полезно для всего организма. А как правильно париться в римской бане и чем она полезна?

Но при всем уважении к русским и финским баням, баня римская значительно эффективнее , и особенно для женского организма.

Кроме того, в отличие от русской и финской бани, римская парилка не имеет противопоказаний - ее можно принимать даже гипертоникам.

А процедуры, входящие в римский банный ритуал, как будто специально придуманы для красоты – их охотно используют SPA- салоны.

Очищение происходит на всех трех уровнях: физическом, психическом и энергетическом, именно поэтому после римской бани чувствуется огромный прилив энергии, кожа на ощупь напоминает полированный шелк, а настроение обычно такое, что хочется петь.

РИМСКАЯ БАНЯ- КАК ПРАВИЛЬНО ПАРИТЬСЯ:

Физические упражнения.

Перед первым заходом в парилку нужно сделать легкую разминку. Это должны быть очень плавные движения, такие, как медленные наклоны, потягивания и растяжка основных групп мышц.

Щадящее тепло.

Температура в парилке должна быть 70-80°С – это принципиально.

Только при этой температуре возможно очищение тела изнутри, поскольку такой тепловой режим создает оптимальные условия, обеспечивающие раскрытие пор, и они выпускают все, что телу не нужно.
В такой парилке кожа буквально сочится, что не всегда (и не у всех) происходит в обжигающем воздухе сауны.

Вместо мыла – масло.

Резон такой замены заключается в том, что масло, благодаря своей особой молекулярной структуре, обладает высокой способностью глубоко проникать в кожу.
Это работает как чартерный транспорт: доставив полезные аминокислоты внутрь кожи, масло полностью выходит, забирая с собой весь мусор, скапливаемый в кожном сале.

В результате такой работы поры очищаются до такой глубины, какая по силам даже не всем кислотам.

Самыми признанными очистителями пор признаны миндальное, оливковое и касторовое масла. Тибетская медицина рекомендует кунжутное масло.

Масло втирается в распаренную кожу.

Вместо мочалки – щетка.

Щетку приобретите натуральную, волосяную.

Ее, конечно, придется чаще менять, но именно такие щетки безупречно справляются с глубокой очисткой.

Как следует промассируйте щеткой все тело.

Не больше трех заходов.

Такое ограничение вызвано риском обезвоживания.

Открытым порам все равно что выпускать – загрязненную жидкость или чистую, и поэтому необходимо соблюдать строгую норму.

Для решения задачи глубокой очистки трех заходов в парилку абсолютно достаточно.

Не больше 15 минут.

Время в парилке в каждом заходе не должно превышать 15 минут , а время между заходами составляет не более 30 минут .

Соблюдение этого правила обеспечит оптимальную очистку кожи, так как поры под воздействием различных температур делают пульсирующие движения: то открываются, то сжимаются – и тем самым выталкивают наружу максимальный объем загрязнений.

Римский ритуал очень мягок и деликатен, и по нему нет ограничений в кратности.

Исполняйте его хоть ежедневно – и вы получите обновленное тело.
Спросите, как это?

• О шелковистости кожи надо говорить?
• А об утренних отеках, которые станут вас покидать уже после первой бани?
• А о чувстве легкости?
• Наконец, отличное настроение – назовите того, кто от него откажется.

Римская баня очищает не только физическое тело – это способ досконального очищения. Поэтому и поет душа после бани!

Римская баня- как правильно париться
Как правильно париться в римской бане и чем она полезна? Мы обычно паримся по-русски или по-фински, с вениками, с горячим паром, достигая при этом ускорения кровообращения, что само по себе очень полезно для всего организма.

Самые первые помещения, которые использовались для массового омовения и отдыха, появились в Древнем Риме.

Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы». Строения поражали масштабностью и оригинальностью архитектурных форм, удобством и безопасностью проведения банных процедур.

Функциональные помещения римских бань

Что такое классические римские бани термы? Это множество функциональных помещений, каждое из которых отличается собственным температурным режимом и уровнем влажности.

Сам процесс посещения бани у римлян происходил следующим образом: попадая в гардеробную (аподитерий) с охлажденным воздухом, посетители подготавливались к прохождению основных процедур.

Далее переходили в помещение (тепидарий), которое прогревалось до 42 градусов при влажности воздуха в 35–40 %. Оно служило для предварительного разогрева тела, и только после этого банщики поочередно попадали в два зала.

Первый – влажный зал (кальдарий), с температурой нагрева воздуха до 55 градусов при влажности в 95–100 %, второй – сухой (лаконий), с температурой прогрева 80 градусов и относительной влажностью 18 %.

После основных залов отдых продолжался в специальных комнатах (лавариях), где проводились массаж и прочие гигиенические процедуры. В другом зале (фригидарии) располагались бассейны с различными температурными режимами нагрева воды.

Древнеримские бани состояли из таких помещений:

Особенности использования бань

Римские бани в Древнем Риме возводились возле термальных вод, которыми наполнялись искусственные бассейны для проведения процедур омовения. Это позволяло экономить средства на дополнительный обогрев воды и проводить своевременную замену жидкости в бассейнах.

В дальнейшем римские бани дополнялись новыми функциональными помещениями для проведения более качественного досуга: спортивными залами, библиотечными помещениями, комнатами для массажа и релаксации, залами для театральных постановок, ораторских выступлений и принятия еды.

Основная цель подобной трансформации – обеспечить широкий спектр развлечений и максимальный комфорт отдыхающим на весь день.

Грандиозное сооружение в Риме, которое являлось центром общественной жизни людей, – вот причина, почему римляне нуждались в ежедневном посещении бани. Развлечение, которое было доступно практически каждому в Риме, за исключением узников и рабов.

Обогрев помещений в термах

Чтобы обогреть общественные бани, в Древнем Риме использовалась вода из природных термальных источников. Подача воды осуществлялась при помощи простой трубной системы водоснабжения. Для этого были проложены керамические трубы вдоль стеновых конструкций строения.

Римские термы отличались повышенной влажностью, которая в некоторых функциональных помещениях достигала 100 %. Для образования пара использовались печь или водяной котел, установленные в подвальном помещении термы.

Постоянный подогрев воды до температуры кипения способствовал образованию густого пара, который поступал в помещения через отверстия в стенах. Чтобы предотвратить чрезмерное нагревание поверхности под отопительным оборудованием, пол имел двойную конструкцию.

Достоинства и недостатки римских бань

Как и другие типы бань, римские термы в классическом варианте имеют ряд достоинств и некоторые противопоказания.

Полезное воздействие от банных процедур в терме при соблюдении правил безопасности и последовательности посещения каждого помещения состоит в следующем:

• повышение выработки коллагена, улучшение тонуса и внешнего вида кожи,
• снижение отечности, детоксикация организма,
• улучшение работы систем и отдельных органов,
• повышение иммунитета, улучшение настроения и самочувствия.

Термы в Риме пользовались особой популярностью благодаря своей доступности и положительному воздействию на человеческий организм. Так, глубокое прогревание тела способствовало ускорению метаболизма, снятию физической усталости и нервного возбуждения.

Сауна римские термы обладает одним существенным недостатком – высокой стоимостью, что делает ее исключительным элементом роскоши и богатства. По этой причине не каждый желающий может позволить себе организовать подобную баню в частном домовладении. Высокая цена термы обуславливается дороговизной строительных и отделочных материалов, сложностью конструкции, а также профессионализмом подрядчиков.

Кроме того, римская баня противопоказана людям, имеющим проблемы с артериальным давлением, хронические заболевания почек, легких, кишечника, онкологические заболевания, она не рекомендована и в послеоперационный период.

Современные римские купальни

Примечательно, что идеи для воссоздания традиционных терм, которые были популярны в Риме, не покидают современных архитекторов. К сожалению, реализовать подобный проект практически невозможно. Связано это с дороговизной строительства бани, для которой требуется большое количество натуральных материалов и сложных систем коммуникаций.

Замена натуральных материалов искусственными аналогами приведет к нарушению уникальной технологии сохранения тепловой энергии внутри помещений, которая была разработана в Риме.

Современная архитектура также претерпела некоторые изменения, поэтому сложно воссоздать основные античные элементы римских парилок – колонны, статуи, арки и лепнины.

Однако самую большую сложность вызывает наличие термальных источников с подходящим температурным режимом воды, вблизи которых возможно возведение бань. Проекты, которые реализуются в рамках современных технологий, только отдаленно можно считать римскими купальнями.

Римская баня – это храм для единения души и тела, идеальное сочетание красоты, свободы и релаксации. Место, которое стало знаменито благодаря своей уникальной архитектуре, функциональности и благоприятному воздействию на человеческий организм.

Древние римские бани термы – устройство, особенности использования, воздействие на организм
Римские бани возводились вблизи природных термальных источников, температура воды в которых не превышала 37 градусов. Благодаря этому факту они получили свое уникальное название – «термы».

Ищете СПА отель в Крыму? Тогда вам в SPA-отель Аквамарин. Даже летом иногда хочется попариться в баньке, расслабиться в джакузи, побаловать себя пенным пиллингом и массажем, не говоря уже об осенне-зимнем периоде. Особенно после активно проведенного дня в экскурсиях.

Банный комплекс Аквамарина включает в себя: Русскую баню, Финскую сауну, Римскую терму и Турецкий хамам. Дополнительно можно заказать процедуры парения веником в Русской бане или мыльный пилинг с массажем в Хамаме. Заказывать спа-процедуры нужно заранее по телефону +7 978 900-50-50 или у Администратора на стойке ресепшн банно-бассейного комплекса.

Русская баня

Русская баня – баня средней температуры и влажности. Влажность составляет 30-40%, температура примерно 50-70 градусов. В парилке можно находиться 15-20 минут в 3 захода с перерывами для охлаждения и отдыха организма по 5-10 минут. В Русской бане принято париться Вениками, в их листьях содержаться эфирные масла, которые под действием температуры выделяются, оказывая благотворное влияние на организм. Также веники – это отличное средство для массажа. Процедуру парения вениками заказывайте заранее у Администратора комплекса.

Финская сауна

Финская сауна – баня с очень низкой влажностью (5-10%) и высокой температурой – 90-100 градусов. Оптимальным временем для одного захода является 5-10 минут, а вот отдыхать после захода нужно не меньше 40 минут. Количество заходов также определяется по самочувствию, но не должно превышать 2-3 раза. К особенностям финской сауны можно отнести использование эфирных масел. Их разбавляют и брызгают на камни. Также принято делать маски для лица. Римская баня – баня с высокой влажностью (около 100%) и средней температурой (45 – 60 градусов). В парилке нужно находиться не более 15 минут в каждом из 3х заходов, а время между заходами должно составлять не более 30 минут. Перед первым заходом в парилку нужно сделать легкую разминку. Это должны быть очень плавные движения, такие, как медленные наклоны, потягивания и растяжка основных групп мышц.

Римская баня

Римская баня особенно рекомендуется женщинам. Кожа поддерживается в свежем состоянии, очищение от шлаков и ускорение метаболизма позволяет сбросить лишний вес, а все вместе гарантирует хорошее настроение, отсутствие стресса и гармонию в душе.

Турецкий хамам

Турецкий хамам – самая мягкая баня с невысокой температурой – 40-45 градусов, но с очень высоким процентом влажности – 80-100%. Здесь можно проводить от нескольких часов до целого дня и это не будет влиять на здоровье или самочувствие. Главное условие – это отсутствие специфических противопоказаний. При посещении хамама желательным является массаж и косметические процедуры. Заранее закажите у Администратора комплекса “мыльный” массаж с пиллингом.

Хотите снять нервное напряжение и расслабиться? Тогда вам в джакузи. Теплые (33-34 градуса) струи воды, смешанные с пузырьками воздуха, освобождают тело от различных болей, массируя мягкие ткани, снимают усталость. А травяные чаи из фито-бара станут приятным дополнением к вашему отдыху.

У всех бань есть и общая и самая главная черта – посещение бань способствует улучшению самочувствия, оздоровлению, расслаблению и отдыха, что достигается одним и тем же путем – с помощью температурных и водных процедур.

Аквамарин – лучший СПА отель Крыма
Ищете СПА-отель в Крыму? Курортный комплекс ",Аквамарин", – лучший SPA-отель в Севастополе. Для вас бани народов мира, бассейны..

Общественные купальни всегда пользовались спросом у народа, это многие помнят еще с советских времен. Но история таких заведений началась в Древней Римской Империи.

Древнеримские бани моментально стали культурным местом для всего народа. Они были масштабными центрами отдыха массового использования за всю историю, а их архитектура и оформление поражало своей роскошью и оригинальностью.

Особенности планировки

Устройство римской бани на фото

Отличительная черта таких мест отдыха от современных - это большое количество комнат, каждая из них имела определенную влажность и температуру внутри. Посетители бани в Риме сначала оказывались в раздевалке с прохладным воздухом, далее располагалось помещение с более разогретой атмосферой, около 40 градусов, и влажностью не более 40%.

Затем римская баня переходила в жаркий зал (до 50 градусов) с влажностью до 100% и зал с отоплением до восьмидесяти градусов, а влажностью не более 20% - так называемая сухая парная. После жарких залов располагались прохладные комнаты для расслабления, массажа и других гигиенических процедур, а также места с двумя бассейнами разных температур воды.

Все залы носили определенные названия, а именно:

• аподитериум,
• тепидариум,
• каллидариум,
• лакониум,
• фригидариум,
• лавариум.

Купальни в Риме на тот момент часто называли термами и не случайно. Дело в том, что в них использовалась вода исключительно из термальных водоемов. Такое расположение бани в Древнем Риме позволяло пользоваться уже теплой жидкостью, следовательно, тратить время и средства на ее подогрев не было необходимости. Вода из источников дважды в сутки набиралась в бассейны и использовалась для всех остальных нужд.

Почти сразу после своего основания римские бани-термы начали пополняться новыми помещениями для более разнообразного досуга. Здесь же можно было посетить место для чтения, специальный зал для спортивных занятий, посмотреть театральное представление и пообедать. Все это делалось для того, чтобы, придя в место отдыха, посетитель мог спокойно провести здесь весь день, получая при этом все необходимое.

Уникальная архитектура

Просторное пространство - одна из особенностей

Поскольку деятельность терм была основана на подаче уже горячей жидкости из термальных источников, она же в основном и использовалась для нагрева помещений. Таким образом, вода из источников температурой около 40 градусов проходила по трубам, вмонтированным в стены и под ними, отдавая часть своего тепла комнатам. Для здания с высокой температурой требовалось больше обогрева, поэтому под их полами в подвальных этажах располагались печи с большими емкостями, наполненными водой, которая все время кипела и образовывающимся паром обогревала комнаты. Пар этот поступал в зал через специальные воздуховоды в стенах парных. Чтобы по полу над котлами можно было передвигаться, не обжигая ноги, места для отдыха были оборудованы двойными полами.

Польза особенности строения

Благодаря разнообразию развлечений, предлагаемых народу в термах, каждый человек мог полноценно здесь расслабиться, отдохнуть и приятно провести время, но это не основная польза. Расположение всех комнат в римской парилке было не случайным: именно плавный переход от невысоких температур к высоким, и наоборот, способствует более комфортному состоянию всего организма в бане. То есть, приходя сначала в прохладное помещение, затем в более теплое, а только потом в парилку, исключается возможность перенапряжения для организма. Человек уже не будет ощущать постоянную сухость во рту и необходимость как можно скорее попить. Такой же эффект достигается при переходе от парилки к теплому бассейну, а только потом к холодному.

Роскошное оформление

Римская баня являлась «визитной карточкой» всей Империи, она неизменно блистала красотой и роскошью. Ее сантехника была сделана из драгоценных металлов, либо камней природного происхождения, стены и пол выкладывались мозаикой, бассейны и лежаки изготавливались из натурального мрамора. Несмотря на всю эту роскошь, баня в Древнем Риме была доступна для посещения всем прослойкам населения. Стоимость за вход в парилку была невысокой, поэтому сюда смело могли позволить себе прийти и небогатые люди, и обеспеченные жители города. Именно баня-терма стала местом, где стирались границы между слоями населения, ведь без одежды и украшений мы все равны.

Современные термы

Современная терма на фото

Конечно, прежнее величие и роскошь купален в Риме не доступно нам в современности. В первую очередь это связано с дорогостоящим строительством, ведь теперь, используя натуральные материалы и сложные коммуникации, невозможно запросить за посещение небольшую плату. Тем более баня-терма теперь - просто место для водных процедур, в ней незачем строить библиотеку или ресторан, достаточно разделить ее на несколько помещений с автономным климатом в каждой.

Современный дизайн также претерпел изменения, но все арки, античные статуи и колонны остаются незаменимыми атрибутами древних парилок. Пол теперь выкладывается имитацией камня, а вместо мрамора используется стилизованная плитка, но даже такая экономия под силу лишь частным владениям и не может быть общественной.

Польза современных строений

Несмотря на внешние и внутренние изменения современных терм, по сравнению с древними купальнями они все же оказывают множество положительных качеств на организм человека. Это связано с тем, что основа распределения комнат по температурным режимам и влажности осталась и по сей день. Такой постепенный переход в горячее помещение улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ, вследствие чего повышается иммунитет. Людям, часто посещающим купальни, не страшны простуды и другие воспалительные инфекции. Парилка благоприятно влияет на мышцы, суставы, эндокринную и сердечнососудистую системы организма, но некоторым она все же не желательна для посещения.

Итак, римская баня строго противопоказана:

• беременным,
• больным онкологией,
• людям с проблемами почек,
• с проблемами желудка,
• с проблемами кишечника,
• с проблемами дыхательных путей,
• больным острыми формами вирусных инфекций.

Последнее относится к тем, у кого заболевания проходят с повышенной температурой и нарушением работы легких, то есть с сильным кашлем.

Особенности римских бань (термы)
Римские бани были лицом всей Империи и всегда блистали роскошью и изобилием. Их сантехника изготавливалась из драгоценных металлов или натуральных камней, стены и пол были выложены из мозаики, а бассейны и даже лежаки выполнялись из натурального мрамора.

Август 24, 2018

Первые термальные структуры, предназначавшиеся для гигиенических целей, обустраивали вблизи натуральных источников горячей или целебной воды. Во времена Империи, благодаря достигнутым технологиям, римские термы стали неотъемлемой частью каждого города. Бани, построенные императорами, были настолько большими, что были похожими на курортные города. Помимо купальных помещений в структуре этих сооружений находились залы отдыха, библиотеки, спортивные площадки, языческие храмы, комнаты для общения и игры в мяч и даже сады. В данной статье мы хотим рассказать об истории возникновения терм в Риме, почему они были так популярны и где можно сегодня увидеть их руины.

Первые римские термы и их особенности

Несмотря на то, что наиболее монументальные бани были построены римлянами, первые термальные структуры появились в Греции около VI века до нашей эры. Даже латинское название римских бань – «balnea» – произошло от греческого «balanéion», обозначавшее место, предназначавшееся для купаний. Так же как и греки, римляне отводили одно из помещений собственной резиденции для обустройства приватной бани. Однако такую роскошь, естественно, могли позволить себе лишь высшие слои общества.

Первые общественные бани начали появляться в Риме со II века до нашей эры. Их строили богатые представители знатных семей. Плата за посещение первых римских терм была небольшой, а иногда и вовсе отсутствовала. Это позволяло даже самым бедным римлянам получить доступ к баням и производить необходимые гигиенические процедуры, что, естественно, со временем отразилось и на общей картине здоровья населения.
Начиная с I века до нашей эры, термы в Риме представляли собой уже реально сформированный социальный институт. Известный римский государственный деятель Марк Агриппа, которому был доверен контроль над работой общественных купален, в первые годы существования Римской Империи сделал перепись всех существовавших на тот момент термальных структур и обнаружил порядка 170 функционирующих бань. Он же построил в Риме и первые монументальные общественные термы, располагавшиеся на Кампо Марцио, и сделал вход во все купальные заведения совершенно бесплатным.

Термы Агриппы помимо своего санитарного предназначения играли роль и культурного заведения: люди принимали ванны, читали и общались в окружении большого числа произведений искусства. Структура сооружения, реализованная Агриппой, послужила прототипом для строительства других римских терм.

Термы Агриппы. Устройство

Руины Римских Терм, построенных Агриппой. Период средневековья

Руины Терм Агриппы сегодня

Термы Нерона, Тита и Траяна

В 64 году император Нерон возвел на Марсовом Поле грандиозное сооружение, предназначавшееся для купаний, бесед и развлечений. Термальный комплекс имел симметричную планировку и состоял из центрального купального сектора и серии боковых идентичных зданий разного предназначения. Среди наиболее значимых помещений были залы для спортивных упражнений.

Термы Нерона: план ккомплекса и его расположение на карте Древнего Рима (рядом Стадион Домициана — современная площадь Навона)

Фонтан в Риме, сделанный из античной купальной ванны из Терм Нерона

В 80-х годах, во время правления императора Тита, в Риме были воздвигнуты важные архитектурные сооружения, предназначавшиеся для развлечения населения. Рядом с вновь возведенным грандиозным амфитеатром, ставшим главным увеселительным заведением Рима, были построены еще одни термы. Несмотря на то, что на сегодняшний день от комплекса ничего не сохранилось, мы имеем возможность увидеть его на рисунках художников XVI века, дающих прекрасное представление о том, что Термы Тита были построены по подобию тех, что возвел двумя десятилетиями раньше Нерон.

Графическая реконструкция Императорских Терм Тита и их руины периода средневековья

План термальнгого комплекса Тита

Остатки римских терм, построенных Титом в Риме

Модель термального комплекса, построенного Траяном

Термы Траяна относительно Терм Тита

Руины Терм Траяна в период средневековья

Часть сохранившего сооружения рисмских терм Траяна

Термы Каракаллы и термы Диоклетиана – самые грандиозные римские бани

Последнее архитектурное усовершенствование структуры термального комплекса как такового произошло при строительстве Терм Каракаллы, известных также как «Термы Антониниана» (название происходит от полного имени императора – Марк Аврелий Север Антонин Пий Август).

В начале IV века в Риме появился еще более грандиозный комплекс, построенный императором Диоклетианом. Новые римские термы расположились между Виминальским и Квиринальским холмами и заняли площадь в 14 гектар.
Первоначальная структура Терм Диоклетиана почти полностью потеряна, однако сохранившиеся внушительные руины, включенные в постройки более позднего периода, все еще являются живым свидетельством достигнутого архитектурного совершенства римлян.

На месте этих римских терм в Эпоху Возрождения по проекту Микеланджело была возведена Церковь Санта Мария дельи Анджели и деи Мартири, посвященная Богородице, Ангелам и Мученикам.

Римские термы сегодня — фото

Избражение на заставке: Питер ван Блумен. Пейзаж с пастухами и животными на фоне терм Диоклетиана. 1700-е гг. Национальная галерея Шотландии. Каждый новый император Рима, восходя на престол, возводил новые термы для сыскания популярности у народа. Особо прославились строительтством терм императоры Антоний (86 – 161), Каракалла (188 – 212) и Диоклетиан (244 – 311).

В Римскую империю бани проникли из Греции. Во всех всех крупных городах появились общественные бани (термы), которые служили центром общения и культурной жизни римской цивилизации. В современном понимании по своим функциям римские термы представляли собой эквивалент сочетания библиотеки, художественной галереи, торгового центра, ресторана, тренажерного зала, спа-салона и бани в едином комплексе. (В наше время банные комплексы, предоставляющие столь широкий спектр возможностей для отдыха, существуют, пожалуй, только в Южной Корее). По мере завоевания новых земель римлянами, термы появлись во Франции, Испании, Германии и Англии. В Крыму на мысе Ай-Тодор на территории римского лагеря Харакс также сохранились развалины римских терм. А наиболее известными являются реконструированные римские термы на горячих источниках в городке Бат (Bath) в графстве Сомерсет, Англия. Вторым источником вдохновения для римских бань послужили каменные кельтские храмы в честь почитаемых священных горячих источников в честь богинги Сулис, которую римляне отождествляли с Минервой.

Римские бани представляли собой сложные сооружения и состояли из нескольких помещений: вестибюля, где ожидали хозяев рабы, раздевалки – аподитерия, из которого можно было попасть в комнату с бассейном для остывания, омовения и отдельным бассейном для плавания – фригидарий. Далее следовала теплая комната – тепидарий где температура воздуха достигала 35 – 37°C. В нем посетители псотвенно адаптировались к жару и готвились к переходу в помещение для потения с теплым полом и стенами – кальдарий, где температура достигала уже около 45°C. Иногда устраивалась и еще более горячая парная – лаконикум («место для потения») . В тепидарии человек находился от 30 до 40 минут, а в кальдарии от 12 до 18 минут.

Ключевым элементом отопления античных греческих, римских и восточных бань был гипокауст (от греческ. «снизу» и «нагрев»). Римский архитектор Витрувий (I век до н.э.) в трактате «Десять книг об архитектуре» приписывает изобретение гипокауста римскому инженеру Серигию Ората, однако гипокауст был известен и в более ранние времена в Греции (бани Олимпии) и других странах (Азия, Северная Африка).

Гипокауст состоит из печи, расположенной ниже уровня чистового пола отапливаемых помещений, двойного пола на каменных столбиках под отапливаемым помещением и дымогарных гончарных труб в стенах, по которым дымовые газы отводятся в атмосферу. Печь обычно располагалась рядом с самым горячим помещением бани – лаконикумом или кальдарием. Высота подпольного пространства в банях постепенно уменьшалась по мере удаления от печи – примерно от 1 метра до 70 – 80 см. Это позволяло увеличивать скорость течения остывающих дымовых газов в удаленных помещениях. Степень нагрева помещений регулировалась и толщиной пола [Джагацапанян А.А., 1968]. Гипокауст топили дровами, хворостом, а в Азии – и кизяком (сухим навозом). Периодически гипокауст и дымограные каналы очищали от золы и сажи. Аналогичные отопительные конструкции существовали на территории древнего Кушанского царства (ныне Пакистан) и Кореи (1000 лет до н.э.) и до сих пор известны в традиционной корейской архитектуре под назавнием «ондол».

Также в термах были отдельные гигиенические ванны для женщин. В термах была устроена хорошая вентиляция: в каждое помещение подавался свежий воздух по отдельной вентиляционной трубе и по отдельному вытяжному каналу из бань удалялся влажный воздух. В культуре римской империи считалось необходимым посещать баню каждый день.

В богатых домах строились термы в миниатюре со всеми традиционными помещениями. В IV веке только в Риме было 11 больших терм и более 900 (!) общественных бань. Самыми большими римскими термами, на сохранившиеся фрагменты которых можно полюбоваться сегодня, являются термы Диоклетиана. Строительство терм велось с 298 по 306 года н.э. Эти грандиозные сооружения были заложены по приказу римского императора Максимилиана, но завершены были только при императоре Диоклетиане. Термы были построены на месте древнего храма, и позднее на месте терм вновь появился храм. Такие взаимные превращения храмов в бани и обратно встречаются и в истории Византии. Термы Диоклетиана – самое грандиозное из сооружений подобного рода имело площадь 130000 м2. Плавательный бассейн имел площадь 3600 м2, а количество мраморных сидений для посетителей превышало 1600. Некоторые авторы говорили о том, что в термах могло одновременно находиться 3000 человек. Водоснабжение терм осуществлялось по акведукам Марция и Антония. Посетители могли мыться в отдельных кабинетах, могли заниматься гимнастикой, играть в мяч. В термах находилась большая библиотека, полукруглый зал экседра использовался как лекционный и читальный зал.

Вторыми по величине в Риме были термы императора Каракаллы, построенные между 212 и 216 годами нашей эры, развалины которых служат в настоящее время летней площадкой для Римской оперы. Размер Диоклетиановых терм был столь велик, что только на месте его фригидария гениальный Микеланджело сумел поместить целую базилику Санта-Мария дельи Анджели (Дева Мария с Ангелами), строительство которой завершилось в 1566 году. В одном из сферистериумов (круглых помещений для игры в мяч) разместилась церковь Сан-Бернардо алле Терме Диоклетиано (1593 – 1600 гг. постройки), а в главном зале терм в 1889 году поместилась часть экспозиции Национального Римского музея. В «Жизнеописании Микеланджело Буонаротти» (Записки Восточного отделения императорского русского археологического общества, 1908) говориться: «...он же по просьбе того же папы (папа Пий IV) сделал проект для новой церкви Санта Мария дельи Анджели в термах Диоклетиана, чтобы приспособить их под христианский храм… Его Святейшество и все прелаты, и придворные были изумлены, с какой прекрасной предусмотрительностью и как рассудительно использован был весь костяк названных терм; они увидели, что из этого получился прекраснейший храм с вестибюлем, превосходящим замыслы всех архитекторов, за что и заслужил честь и славу бесконечную…»

Под влиянием ориентированной на человеколюбие греческой культуры в Древнем Риме были созданы сооружения, прославившие его. Речь идет о римских термах — общественных банях, назвавшихся по-латыни «Terme», то есть «парильнями». Эти поразительные постройки были призваны подчеркнуть единство духовного и физического благородства человека. Они сближали людей и служили воплощением миролюбивой философии эпикурейства.

Предпосылки к постройке термы в Древнем Риме

Здоровье духа и тела, восхвалявшееся греками, со временем определило образ жизни свободного гражданина. Образ жизни такой персоны сводится к заботе о своем духовном и физическом. Эллины полагали, что эта забота заключается в интеллектуальных и спортивных упражнениях. Позднее сюда добавилась гигиена и подобающие условия жизни. С наибольшей полнотой идея здорового образа жизни развита в сочинениях эпикурейцев, которые находили правильной жизнь в наслаждениях. Последние есть спокойствие духа и удовлетворение естественных потребностей человека. Все лишние страсти и желания влекут нарушение здорового образа жизни.

Но перенесенное на римскую почву эпикурейство приняло вид гедонизма — философии неограниченных удовольствий, принцип которой заключается в том, что человек должен проводить жизнь в праздных развлечениях.

На то были чисто исторические причины. К тому времени в обществе Древнего Рима оформился средний класс из состоятельных собственников, легко пользовавшихся многочисленными благами свободного гражданина величайшей страны мира. Именно эти люди проповедовали гедонизм, подчиняясь которому, охотно потребляли материальные и духовные богатства восточных стран — Греции, Египта, Персии. Собственно греческий здоровый образ жизни был принят римлянами в качестве удобного способа удовлетворения потребностей свободного человека. От правителей «вечного города» требовалось только одно: пойти навстречу желаниям своих подданных и создать нечто соответствующее потребностям общества. Был нужен материальный объект, вещь для пользования, совмещавшая в себе потребности в гигиене, спорте и философии. И тогда императоры приказали строить римские термы . На это имелась и другая весомая причина. Небогатые граждане не могли позволить себе построить виллу с бассейном.

Поэтому доступные общественные бани в Древнем Риме были весьма кстати. Сооружение подобного заведения позволяло надолго занять приятным мероприятием огромное количество людей, в первую очередь скромного достатка — их недовольство было особенно невыгодно императорам. Впрочем, не следует думать, будто римские бани посещались исключительно беднотой и средним классом. Напротив, эти заведения охотно посещались всеми. Парильни были любимы среди всех слоев общества. Нововведение было радостно воспринято в столице и во многих провинциальных городах империи. В каждом мало-мальски большом городке имелись свои римские термы. Все они поражали сложностью, прихотливостью и роскошью. Но, разумеется, провинциальные строения не шли ни в какое сравнение с римскими банями столицы, прекрасного и богатого «вечного города».

Первые римские бани

Самые первые римские бани были воздвигнуты императором Нероном в 60-х годах нашей эры. Парильни располагались на Марсовом поле и были весьма богатыми и красивыми. Их отличали большие размеры и стеклянные окна. Впоследствии в Древнем Риме термы Нерона переименовали по политическим причинам в Александровы. Историки сохранили для потомков подробные восторженные описания терм Каракаллы. Если верить источникам, датируемым V веком, архитекторы считали сооружение неподражаемым, а механики даже отрицали очевидное: возможность создания одной из построек внутри бань — солнечной залы.

По записям современников и данным раскопок ученые смогли реконструировать на бумаге облик самых роскошных бань, ярким представителем которых являются римские термы Диоклетиана.

Термы Диоклетиана в Риме — лучшие римские бани

Площадь термы Диоклетиана в Риме приближенно равнялась 12 га, что соответствует площади небольшого современного провинциального городка. Римские бани и сами представляли собой город — центр отдыха и культурных развлечений граждан. Сооружение разбивалось на несколько корпусов. Главный включал в себя помещения для парения, ванные и залы с плавательными бассейнами. Под этим корпусом располагалась сеть подвальных помещений — подсобок, где находилась отопительная система и водопровод. Вода в водопровод поступала только отстойная из особого резервуара-кастеллы, находившегося во дворе. Также под землей находились пустоты, связанные с пустотами пола и стен, куда проникал горячий воздух для обогрева помещений. Там же, под полом располагались комнаты-нагревальни с медными чанами для воды. В некоторых городах к римским термам подводились подземные термальные воды.

Таким образом, в банях искусно сочетались все инженерные и архитектурные достижения той эпохи. Размеры главного помещения насчитывали 216×112 метров, оно обладало осевой симметрией, по которой располагались отделения постройки. По бокам этих отделений находились другие залы, в которые переходили накупавшиеся. Здесь были и залы для омовения, сухого потения, массажа. К услугам купальщиков были рабы терм:

1. парильщики,
2. массажисты,
3. втиратели ароматных масел для кожи.

После парения в бане и купания наступала пора непродолжительного отдыха в просторной комнате с сухим легким паром или других, специально оборудованных для того помещениях. Отдохнувший мог отправиться побродить по галереям, уставленным многочисленными мраморными статуями, созданными только весьма известными или даже прославленными ваятелями; побродить по залам, исписанным фресками и искусно выложенным красочной мозаикой; по залам, украшенным цветным мрамором, драгоценными металлами, крупными и яркими ювелирными камнями. Застекленные просторные окна располагались таким образом, чтобы при существующем оптимальном взаимном размещении построек пропускать больше света.

Все помещения были залиты солнцем. Чувство свободного пространства не оставляло человека внутри любой из построек банного комплекса. Это обеспечивалось за счет геометрического разнообразия залов — круглых, квадратных, прямоугольных, а также за счет оригинальных потолков, перекрытия которых укрепляли сооружение и зрительно добавляли ему простора. Перекрытия отличались разнообразием и сложностью: они подпирали крестообразные, купольные и цилиндрические своды. Посетитель мог заглянуть в одну из библиотек, чтобы почитать философские труды, классические и современные ему художественные произведения, работы популярных историков. Оттуда можно было направиться в один из залов для клубного общения друзей, тонких ценителей литературы и искусства. В этих залах велись дискуссии по философским и прочим вопросам. Римские бани окружали великолепные сады, где человеку предоставлялась возможность отлично отдохнуть под сенью деревьев на свежем воздухе. Перед центральным помещением специально был разбит небольшой восхитительный парк с фонтанами. Желающие поразмяться после водных процедур направлялись в спортивные залы-гимнасии или на стадион, где можно было заниматься физическими упражнениями.

На стадионе нередко посетители просто довольствовались зрелищем спортивных состязаний атлетов. В состязаниях купальщики никакого участия не принимали. Проголодавшиеся находили рассеянные по территории римских терм торговые лавки с леденцами, орехами, печеньем, сладкой водой и прочими продуктами и бакалеей. Посещение бани в Риме, по свидетельству современников, затягивалось на целый день, столько развлечений находили здесь для себя римляне. Аналогично вели себя посетители в других городах Империи, хотя определенно все эти постройки бледнеют перед заведениями «вечного города». Иные посетители терм Диоклетиана в Риме уходили в бани на несколько дней, иногда более чем на неделю. Археологам не удалось восстановить облик восхищавшей в свое время посетителей солнечной залы, наиболее просторного помещения парильни, свод которого поддерживался решетками из бронзы и меди. Об этой постройке нам остается судить по словам историков. Изучение бань, тем не менее, привело современных ученых к заключению, что в Риме термы Диоклетиана являются самым фантастическим шедевром архитектуры античности, не превзойденным творениями мастеров Востока и Греции.